INGREDIENTI per 4 persone
2 costolette doppie di vitello svizzero da ca. 400 g l’una
6 pomodori essiccati sottolio
2 rametti di salvia
2 c.i di capperi
Sale
800 g di bietole
1 cipolla rossa
1 mazzetto di prezzemolo
1 peperoncino
2 c.i di olio dei pomodori essiccati, oppure di olio di colza
200 g di risoni (pasta a forma di chicchi di riso)
½ dl di succo di limone
½ dl di brodo di verdure
3 c.i di olio d’oliva
1 pizzico di zucchero
Pepe nero macinato fresco
1 c.no di olio di colza HOLL*
* Quest’olio stabile al calore è ideale per le cotture ad alta temperatura.
PREPARAZIONE
1. Incidere una tasca profonda nelle costolette – può farlo anche il macellaio, su richiesta. Tagliare i pomodori essiccati e la salvia a striscioline, tritare i capperi e mescolare il tutto. Riempire le tasche delle costolette con il trito e chiudere con stuzzicadenti. Salare le costolette su entrambi i lati e lasciarle riposare per almeno 1 ora.
2. Separare le foglie delle bietole dai gambi, lavarle e tagliarle a striscioline. Mondare i gambi e tagliarli a striscioline. Sbucciare la cipolla e tritarla. Lavare il prezzemolo e tritarlo. Lavare il peperoncino, rimuovere il picciolo e tagliare il peperoncino ad anelli sottili.
3. Appassire la cipolla e il peperoncino nell’olio dei pomodori. Aggiungere i gambi delle bietole, salarli, coprire e continuare ad appassire il tutto per 5 minuti. Aggiungere le foglie e proseguire la cottura per circa 3 minuti. Lasciar raffreddare le bietole.
4. Cuocere i risoni al dente in abbondante acqua salata. Scolare e lasciar sgocciolare.
5. Mescolare il succo di limone, il brodo e l’olio e insaporire con sale, pepe e zucchero. Aggiungere le bietole, i risoni e il prezzemolo alla salsa, mescolare e aggiustare di sale e pepe, se necessario.
6. Cospargere le costolette con olio di colza. Preparare il barbecue per la cottura diretta e indiretta.
7. Cuocere le costolette dapprima a calore diretto per 5 minuti, senza coperchio. Spostarle quindi nella zona a calore indiretto, coprire e cuocerle per altri 15 minuti circa, girandole due volte. Al termine, lasciar riposare le costolette per 5 minuti. Staccare la carne dall’osso e tagliarla in senso trasversale rispetto alle fibre. Servire con l’insalata di risoni e bietole.
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